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¿Qué Causa un Trastorno de la Conducta Alimentaria?

No Peses tu Auto-Estima…Lo que en realidad vale es lo que existe dentro de ti
Los Trastorno de la Conducta Alimentaria son manifestaciones extremas de una variedad de preocupaciones por el peso y la comida experimentados por mujeres y hombres. Estos incluyen la anorexia nervosa, la bulimia nervosa y el comer compulsivamente. Todos estos son problemas emocionales serios que pueden llegar a tener consecuencias letales.

¿Qué Me Esta Sucediendo?

Evaluación de hábitos alimenticios y de ejercicio físico.

Consecuencias en la salud de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Diez Pasos Hacia una Imagen Positiva

Una lista no puede automaticamente decirte como convertir esos pensamientos negativos en relación a tu cuerpo en pensamientos positivos, pero si puede ayudarte a pensar en nuevas maneras de verte a ti misma(o) y a tu cuerpo de una forma saludable y satisfactoria. Mientras más practicas ésto más posibilidades tienes de sentirte feliz con quien eres y feliz con la figura natural de tu cuerpo.

La Imagen del Cuerpo

Personas con una imagen negativa de su cuerpo tienen una gran probabilida de desarrollar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) y con posibilidades de experimentar sentimientos de depresión, aislamiento, baja auto-estima y obsesión por perder peso.

Source: National Eating Disorder Association